Zurück zur Arbeit mit Ration

Februar 21 2021
Ich habe vor dem morgendlichen Training noch nie ein großes und schweres Frühstück gegessen, also greife ich immer zu einer Ration-Snackbar, bevor ich ins Wasser springe.

Der Verzehr von ballaststoffreichen Snacks stillt den Hunger

Mai 01 2020
Wenn zu Wolfszeiten der Hunger aufkommt, habe ich es mir zur Gewohnheit gemacht, einen RATION-Riegel zu essen. Sie sorgen dafür, dass ich den Kuschel nicht in den Kühlschrank stelle und vor dem Abendessen ungesunde Snacks beginne.

Treibstoff für CrossFitter

April 28 2020
Mein Schlaf und meine Ernährung sind die beiden Dinge, die den größten Einfluss auf meine Trainingsergebnisse und meine Leistung haben. Ich muss mich gut ernähren, um gute Leistungen zu erbringen, und hier ist es wichtig, dass meine Ernährung einen stabilen Blutzuckerspiegel und die bestmögliche erneuerbare Energie liefert!

Die Bedeutung eines stabilen Blutzuckers im E-Sport

April 04 2020
Viele intensive Trainingseinheiten vor einem Computer beinhalten oft vergessene Mahlzeiten oder energiearme Mahlzeiten. Hier schnell und mit einer Hand verzehrbare RATION-Snacks, gerade bei E-Sport-Turnieren ein Vorteil.

Die Nutzung von RATION auf Reisen

Februar 28 2020
So wie ein Rennwagen den richtigen Kraftstoff braucht, um seine Effizienz zu maximieren, braucht auch ein Athlet die richtige Art von Kraftstoff.” - Eliteschwimmerin Cecilie Holten.

2 Jahre durchs Wasser mit RATION im Kajak

Januar 30 2020
Ich habe RATION zum ersten Mal kennengelernt, als mein Vater mich im Rahmen der National Kayak Championships 2018 in die Foodbar einführte an einem anstrengenden Rallye-Tag mit vielen Rennen manchmal schwer etwas zu essen zu bekommen.

Fußballspieler Mathias Leth Jacobsen nutzt den RATION Riegel zur ge...

August 23 2019
Der Ration Bar liefert die richtige Energie und ist weit besser als gewöhnliche zuckerhaltige Dinge, die oft schon nach kurzer Zeit verbrennen. Sie erhalten sowohl gesättigte als auch gesunde Fette auf die richtige Weise, weshalb Ration Bar zu einem festen Bestandteil meines Ernährungsplans geworden ist, wenn ich Sport treibe.

Eliteläuferin Freja Wærness ist absolut verrückt nach den neuen Sna...

August 09 2019
Gerade bei ausländischen Wettkämpfen, bei denen ich die Möglichkeiten zum Essen und Trinken nicht kenne, erinnere ich mich immer an ein Lunchpaket, Elektrolyte und nicht zumindest meine Ration-Riegel. Ich liebe den neuen und etwas kleineren Snackriegel RATION 40g total, weil er perfekt passt, wenn ich nur eine kleine Energiequelle brauche, die meinen Magen nicht zu sehr füllt.

Meine (RATION) Welt - von Eliteläuferin Freja Wærness

Juni 03 2019
Für mich dreht sich also alles um die Planung, Wiederholung und Konzentration auf meine Ernährung, da sie für einen Spitzensportler sehr wichtig ist. Deshalb sind RATION Snackriegel ein fester Bestandteil meiner täglichen Energiezufuhr. Die richtige Nahrungsauswahl zur richtigen Zeit ist entscheidend und kann helfen, die Erholungszeit zu verkürzen, das Verletzungsrisiko zu verringern und die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.