Vigtigheden af et stabilt blodsukker i e-sport

Proteiner, mysli, dadler og energibarer. Udvalget af barer har aldrig været større. Men hvor sunde er de egentlig? Sundhedsbevidste atleter, der gerne vil præstere bedre, kan meget hurtigt få fingre i de populære måltidsbarer og snackbarer fra RATION på eAthlete.dk, som er udviklet ud fra de nordiske kostråd. RATION er derfor den perfekte måde at få god energi og mæthed på, mens du spiller.
Et lille måltid baseret på de nye nordiske kostanbefalinger
Mange intense træningspas foran en computer involverer ofte glemte måltider eller lavenergi-måltider. Her er snacks, der kan spises hurtigt og med én hånd, en fordel - især til e-sportsturneringer. En RATION-bar er den nemmeste måde at få den tiltrængte energi på og giver langsigtet mæthed, så koncentrationen kan opretholdes gennem hele spillet.
I alt har RATION udviklet 6 spændende varianter af deres måltidsbarer og snackbarer, den eneste bar på markedet, der både smager godt og samtidig giver den korrekte og nødvendige energi og mæthed i en sund kaloriefattig snack .
RATION er udviklet ud fra de nye nordiske kostanbefalinger. Derfor er der fokus på frugt og grønt, fuldkorn og fibre – alt sammen af naturlige ingredienser, der tilsammen sikrer et stabilt blodsukker, som er alfa og omega, når du skal holde fokus og tænke klart efter mange timer foran computeren .
Det vigtige er at give kroppen både energi og en god mæthedsfornemmelse og dermed undgå at blive sukkerkold, da det hurtigt vil gå ud over ens spilleydelse.
Stabil energi fra havrekerner og et helt æble
De seks varianter af RATION er:
- Æble og kanel
- Æble og rabarber
- Æble, ingefær og chili
- Æble, rødbeder, gulerod og citron
- Æble, mango og passionsfrugt
- Æble, mynte og lime.
Alle barer indeholder et helt Granny Smith æble, 20 % fibre fra hele havrekerner samt solsikkekerner og hørfrø, hvilket sikrer et lavt glykæmisk indeks (stabilt blodsukker) og et højt indhold af omega 3 fedtsyrer for at hjælpe hjernen fungerer optimalt. Derudover er de 100% fri for tilsætningsstoffer og har ikke tilsat salt. Serien kommer i to størrelser; 40g snackbarer og 55g madbarer.
RATION kan købes på rationworld.com og meget snart også på eAthlete.dk
Eathlete understøtter den sunde tilgang til spil
Hos eAthlete arbejder de målrettet på at bygge bro mellem fysisk aktivitet og e-sport. Deres primære fokus er at forbedre spillernes præstationer i spillet og generelle sundhed ved at integrere fysisk træning og sund kost i deres daglige liv. Tjek deres hjemmeside ud på www.eathtlete.dk.